Najdi EMS studio ve svém okolí!


Co znamená EMS?

20 MINUT 1× TÝDNĚ

Podívejte se, proč byste ho měli vyzkoušet i vy.
Seznamte se s EMS

TOP článek

Vše o EMS tréninku

EMS trénink - definice a historie Elektro Myo Stimulace, tedy elektrická stimulace svalů, je metoda, který se několik desetiletí používá v medicíně v rehabilitaci a rekonvalescenci. Pomocí slabých, ale velmi častých elektrických impulzů jsou svaly...... číst více

Více článků
Více článků

TOP článek

Pravidla bezpečného EMS tréninku

Bezpečnost je při EMS tréninku na prvním místě. Současné vědecké poznatky ukazují, co je nezbytné dodržovat při používání této technologie. Proto zveřejnil německý ústav pro průmyslovou normalizaci (Deutsche Industrie-Norm) normu DIN 33961-5 s bezpec...... číst více

Více článků

TOP článek

Účinky tréninku s EMS proti bolestem zad

Elektrostimulace svalů celého těla (EMS-trénink) proti bolestem zad (BOECKH-BEHRENS, W.-U. / GRÜTZMACHER, N. / SEBELEFSKY, J., Diplomová práce, Universita Bayreuth, 2002). Cíl výzkumu: Cílem této studie bylo, vypátrat účinky komplexního EMS-trénin...... číst více

Více článků

EMS magazín
Přínos EMS při boleti zad

Účinky celotělové elektromyostimulace (WB-EMS) ve srovnání s multimodální léčebnou koncepcí u pacientů s nespecifickou chronickou bolestí zad. V prospektivní klinické studii byla u pacientů s nespecifickými bolestmi zad srovnávána léčba pomocí Medic...

číst více
EMS a Sarkopenie

Vliv celotělové elektromyostimulace a/nebo suplementace proteinů na obezitu a kardiometabolické riziko u starších mužů se Sarkopenickou obezitou. Tato randomizovaná klinická studie si klade za cíl zjistit kombinovaný účinek Medical EMS a proteinovýc...

číst více
Účinky EMS na celkovou kondici

Mayo Clinic představila randomizovanou klinickou studii, jejímž cílem bylo prokázat, že Medical EMS je vhodnou formou pro dosažení dobré fyzické a duševní kondice zdravých jedinců, stejně tak jako účinná metoda pro rehabilitaci. Studie se účastnil...

číst více
Systematický přehled odborných vědeckých studií.

Cvičení pozitivně ovlivňuje většinu rizikových faktorů, nemocí a zdravotních postižení středního až pokročilého věku. Většina lidí středního až vyššího věku nesplňuje cvičební dávky doporučené pro pozitivní ovlivnění kardio-metabolické, muskulo-skele...

číst více
82 roků? Pro EMS trénink žádný problém!

V pražském EMS studiu www.mujpohyb.cz mají dlouholeté zkušenosti s širokou škálou klientů. Umí pracovat i se seniory, kterým EMS velmi pomáhá v aktivním životě. Jedním z důkazů je i paní Věra. Paní Věra, věk 82 let, chodí na EMS trénink již dva ro...

číst více

Další články
Nastavení cookies
Informace o cookies
Soubory cookies slouží ke zlepšení webových stránek, k zobrazování personalizovaného obsahu a k analýze údajů o návštěvnících. Technické cookies jsou pro chod webových stránek nezbytné - používáním webu s jejich využitím souhlasíte.
Technické cookies
vždy zapnuto
Zajišťují klíčové funkce webových stránek jako jsou zabezpečení, správa sítě, přístupnost a základní statistiky o návštěvnosti. Technické cookies můžete vypnout v nastavení svého prohlížeče, to však může negativně ovlivnit funkčnost webových stránek.
Výkonnostní cookies
Umožňují na základě vašich zájmů zobrazovat relevantní obsah a personalizované nabídky a reklamy na stránce www.streetpark.eu, na stránkách třetích stran a na sociálních sítích.
Analytická cookies
Nástroje třetích stran (například Google Analytics) umožňují zlepšovat fungování webových stránek pomocí informací o tom, jak stránky užíváte. Soubory cookies shromažďují tyto údaje způsobem, který neumožňuje přímou identifikaci.
Souhlasím
Uložit nastavení