Odborné studie a fakta
Cvičení pozitivně ovlivňuje většinu rizikových faktorů, nemocí a zdravotních postižení středního až pokročilého věku. Většina lidí středního až vyššího věku nesplňuje cvičební dávky doporučené pro pozitivní ovlivnění kardio-metabolické, muskulo-skele...
Bezpečnost je při EMS tréninku na prvním místě. Současné vědecké poznatky ukazují, co je nezbytné dodržovat při používání této technologie. Proto zveřejnil německý ústav pro průmyslovou normalizaci (Deutsche Industrie-Norm) normu DIN 33961-5 s bezpec...
Elektrostimulace svalů celého těla (EMS-trénink) proti bolestem zad (BOECKH-BEHRENS, W.-U. / GRÜTZMACHER, N. / SEBELEFSKY, J., Diplomová práce, Universita Bayreuth, 2002). Cíl výzkumu: Cílem této studie bylo, vypátrat účinky komplexního EMS-trénin...