V pražském EMS studiu www.mujpohyb.cz mají dlouholeté zkušenosti s širokou škálou klientů. Umí pracovat i se seniory, kterým EMS velmi pomáhá v aktivním životě. Jedním z důkazů je i paní Věra.

Paní Věra, věk 82 let, chodí na EMS trénink již dva roky a pokračuje třetím. Trénuje pravidelně každý týden. Podle jejích vlastních slov se zbavila dlouhodobé bolesti svalů okolo kyčle (po výměně kloubu), omezené hybnosti ramene – nyní opět dosáhne i na horní poličku a cítí se ve skvělé kondici oproti jejím vrstevníkům.

Nejnovější příspěvky

• FAKTA: Nikdy ve skupině
• FAKTA: Pomůcky navíc ≠ efektivnější trénink
• FAKTA: Alternativa k fitness
• FAKTA: Správná intenzita
• FAKTA: Pouze v profesionálním studiu

Rubriky

• Všechny články
• TOP články
• Fakta
• Nezařazené
• Odborné články a studie
• Příběhy klientů
• Novinky