EMS magazín
Vliv celotělové elektromyostimulace a/nebo suplementace proteinů na obezitu a kardiometabolické riziko u starších mužů se Sarkopenickou obezitou. Tato randomizovaná klinická studie si klade za cíl zjistit kombinovaný účinek Medical EMS a proteinovýc...
Mayo Clinic představila randomizovanou klinickou studii, jejímž cílem bylo prokázat, že Medical EMS je vhodnou formou pro dosažení dobré fyzické a duševní kondice zdravých jedinců, stejně tak jako účinná metoda pro rehabilitaci. Studie se účastnil...
Cvičení pozitivně ovlivňuje většinu rizikových faktorů, nemocí a zdravotních postižení středního až pokročilého věku. Většina lidí středního až vyššího věku nesplňuje cvičební dávky doporučené pro pozitivní ovlivnění kardio-metabolické, muskulo-skele...
V pražském EMS studiu www.mujpohyb.cz mají dlouholeté zkušenosti s širokou škálou klientů. Umí pracovat i se seniory, kterým EMS velmi pomáhá v aktivním životě. Jedním z důkazů je i paní Věra. Paní Věra, věk 82 let, chodí na EMS trénink již dva ro...
7 důvodů proč upřednostnit EMS před fitness centrem v době covidové. Hledáte způsob, jak trénovat v době covidu? Váháte s návratem do fitness? Chcete snížit riziko přenosu viru a přitom zůstat fyzicky aktivní? S EMS tréninkem to není žádný problém...
„Zde je můj příběh: Už jako dítě jsem byla objemnější, ale s přibývajícím věkem se mi ukládalo více a více tuku do mých boků. Kvůli své váze jsem zažívala šikanu, díky které jsem byla frustrovaná a jedla čím dál tím více. V té době jsem byla zoufa...
Markusův úžasný příběh začal tím, že dostal poukaz na jeden zkušební EMS trénink. Díky úpravě jídelníčku a s pomocí EMS tréninku úspěšně zhubnul a dosáhnul své vysněné váhy. Jak jsi se dostal k EMS? K EMS trénink jsem se dostal díky své ženě, k...